O que é a Espinheira Santa? A Espinheira Santa é uma planta pertencente à família Celastraceae. A planta ganhou esse nome justamente pela aparência de suas folhas, que apresentam espinhos nas margens e por ser um 'santo remédio popular'. A Espinheira Santa é rica em taninos, polifenóis e triterpenos que podem ser muito benéficos à saúde. Como preparar o chá de Espinheira Santa? Colocar em infusão, em um litro de água fervente, 2 colheres de sopa da erva, e deixar levantar fervura. Desligar o fogo e abafar por dez minutos. Sugestão de consumo: Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.
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