A maltodextrina evita a perda de músculo ao invés de gordura durante o treino. Ela é indicada para quem pratica exercícios de alto impacto e por longos períodos de tempo. Este elemento químico é responsável por retardar a fadiga porque libera doses graduais de glicose para o sangue. É uma boa fonte de energia!
Maltodextrina é um carboidrato complexo em pó composto por uma mistura de dextrina e maltose, obtida por hidrólise parcial enzimática. Os carboidratos fornecem as calorias que garantem e determinam o bom ritmo metabólico do nosso organismo. O suprimento de carboidratos é que proporciona o bom desempenho atlético e a boa disposição física.
Usado no pré-treino, para atividades físicas de longa duração, é importante para um melhor desempenho durante o treino, além de evitar o catabolismo (perda de massa magra), já no pós-treino auxilia na recuperação e reposição energética.
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